3ヶ月続く不眠、漢方も睡眠薬も効かない、どうすれば？

3ヶ月ほど前から不眠が続いています。
最初は入眠困難だけでしたが、入眠後2、3時間で目が覚める中途覚醒が加わり、一度目が覚めると1、2時間おきに目が覚め、朝を迎えるという感じで、どんどん悪化しています。
薬は、抑肝散加陳皮半夏と酸棗仁湯を毎日寝る前に服用、デエビゴ2.5mgは服用したりしなかったり不定期、まれにベルソムラを服用しています。
薬の処方は、漢方は婦人科、デエビゴは内科、ベルソムラは2年前に受診していたメンタルクリニック、とバラバラです。
治療のためメンタルクリニックをきちんと受診しようとしましたが、今回は2年前とは別のクリニックの初診のため、初診は1ヶ月後です。
今服用している薬では効果が得られず、なんとか初診まで体調を持たせたいと思っていますが、漢方もデエビゴもベルソムラも効果がありません。
このような状態を改善するには薬を変えるしかないのでしょうか。
抑うつ状態の自覚はありませんが、無意識のところでうつ状態があるのでしょうか。
手元にある薬の効果的な服用がありましたらアドバイス頂けると幸いです。