頭の中で音楽が流れるイヤーワーム、ADHDの特徴との違いは？

SNSなどで、頭の中で頻繁に無意識に音楽が流れることは発達障害ADHDの特徴だと書かれており、非常に多くの意見を見ました。
ですが、一般の方でも脳内で音楽が流れることはあるとも聞き、これが異常なことなのかどうかとても心配になりました。
私も、ストレスがある時や朝起きてイヤーワームがおこることがよくありますが、それは作業中や人との会話中、仕事中などには中断されます。
このように意識的にコントロール出来ているものでも、ADHD的の症状に合致しているのでしょうか…

同じイヤーワームでも、ADHDとそうでない方では何が異なるのか、について伺いたく思いました。