3ヶ月前からシャンプーの度に大量の抜け毛、改善策はありますか?

3ヶ月くらい前から急に大量に髪が抜けるようになりました。
手櫛では抜けたり抜けなかったり、床にはあんまり落ちていませんがシャンプーのたびこのくらいの量が毎回抜けます
段々髪の量が減っていききのせいかもしれませんが襟足の上あたりの髪がすかすかになった気がしています。
内科で最近血液検査をしましたが異常はありませんでした。
セファランチン、亜鉛、ビオチンなどは効果ありますでしょうか?
またニューモを使ってみましたが今のところ効果はなく、このような育毛剤は無駄でしょうか?
改善することがあれば教えて頂きたいです
抜け毛の量をみて鬱っぽくなりそれがまた抜け毛に繋がる気がします

user 麻酔科医40代

改善は難しいでしょうから、皮膚科でしっきりご相談いただけるのが安心かと思います。外用ミノキシジル、内服など合わせる場合が多いです。

user 工藤 宏之

あまりサプリメントなどで改善はする事は無いのではないかと思います。

実際の状態は、皮膚科で評価してもらうと良いですし、女性が型脱毛であればミノキシジルの塗り薬が適用になるかもしれません

本内容は病気の治療の根拠として使用できませんので、その点を十分に理解し、医療機関を受診するかどうかはご自身で判断し、リスクは自己負担でお願いします。